Bulle de Bien Naître

Massages* de bien-être et de relaxation

  • Relaxation

    Découvrez les bienfaits du massage de relaxation afin de retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit. Profitez d'un instant de détente, redynamisez votre corps, rééquilibrez vos énergies, prenez simplement soin de vous.

Massage Assis

15-20 Minutes

Le massage Assis, appelé également massage Amma (littéralement « calmer avec les mains ») est une technique de massage énergétique japonais datant d’un millénaire. Ce concept avant-gardiste est issu du massage chinois et du shiatsu avec pour objectif la diminution du stress. Il allie relaxation et redynamisation en un laps de temps court (15/20 minutes).

Il a l'avantage de pouvoir se pratiquer aisément en entreprise, où il apporte au salarié un bien-être du corps et de l’esprit, afin qu’il soit plus efficace. La personne est habillée et se positionne sur une chaise ergonomique conçue pour favoriser la détente. Les techniques utilisées mixent pressions, étirements, percussions le long des méridiens énergétiques.

Fiche technique:

  • Zones du corps massées: dos, épaules, nuque, crâne, bras, mains
  • Techniques: Pressions, pétrissages, percussions, étirements
  • Sans huile, à travers les vêtements
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